Artritas yra pagrindinė nuolatinio neįgalumo priežastis pasaulyje ir antroji Lietuvoje. Šarminkite savo meniu. Maždaug 50 proc. Pasakiškai muša greipfrutų sultys, o visų geriausia — šlapios kojinės.
Nors sąnarių ligos senos kaip pasaulis, iki šiol nėra iki galo nustatytos jų atsiradimo reumatas sąnarių ir gydymo.
Kaip natūraliais būdais stiprinti ir gydyti sąnarius | bionovus.lt
Tiriant mumijas, nustatyta, kad šia liga sirgo net Egipto faraonai. Artritas yra pagrindinė nuolatinio neįgalumo priežastis pasaulyje ir antroji Lietuvoje.
Artritas gali kilti dėl sąnario kremzlės degeneracijos dažniausia reumatinė liga — artrozė. Jos priežastys įvairios: ilgai veikiantis krūvis, viršijantis sąnario galimybes, nutukimas, traumos. Pirmieji jos požymiai: traškantys sąnariai, ilgiau padirbėjus juos pradeda skaudėti, rytais sunkiai lankstosi.
Uždegimas dažniausiai pažeidžia didžiuosius sąnarius kelių, klubųšiek tiek rečiau - juosmens srities ir smulkiuosius sąnarius. Reumatoidinis artritas kur kas retesnė, bet invalidumą sukelianti liga.
Ji gali užklupti bet kokio amžiaus ir lyties žmogų. Ši liga gali vystytis pamažu arba progresuoti staigiai, pažeisti delno, pirštų, pėdos sąnarius, o sunkesniais atvejais — ir inkstus, akis, nervus, kraujagysles ar širdį.
Manoma, kad reumatoidinis artritas dažniausiai sąnarius pažeidžia simetriškai pvz. Sąnarių ligas gali lemti genetika, stresas, judėjimo trūkumas arba priešingai — per didelis fizinis krūvis, hormonai — moterys jomis serga tris kartus dažniau nei vyrai.
- Kultūra, švietimas, sportas | Elektrėnų žinios - Elektrėnų savivaldybės laikraštis
- REUMATAS | bionovus.lt - Rūpinkis savo grožiu ir sveikata!
- Gydomojo masažo nauda
- Thrums pečių gydymui
- Artritas ir bursit spynos
- Nors sąnarių ligos senos kaip pasaulis, iki šiol nėra iki galo nustatytos jų atsiradimo priežastys.
- Pėdos pirštų skausmas
- Sąnarių padai
Senoji Rytų medicina, visada siejanti organų negalavimus su emocijomis, tvirtina kad sąnarių auginimo sąnarių ligos dažniau serga itin nuolaidaus būdo žmonės, neleidžiantys savo pykčiui, blogoms emocijoms prasiveržti. Sąnarių skausmo priežastis gali būti ir podagra — medžiagų apykaitos sutrikimas, kai organizme susikaupia per daug šlapimo rūgšties.
Šia liga dažniau serga vyrai.
Jums taip pat patiktų
Podagra neretai nejuntama, išlenda į paviršių, kai šlapimo rūgšties kristalai jau būna kaip reikiant pažeidę audinius. Kartais priepuolį išprovokuoja trauma. Pirmas požymis dažniausiai būna kojos nykščio sąnario skausmas.
Vėliau liga gali pakenkti inkstams. Kaip sumažinti sąnarių ligų grėsmę ir jų keliamus nepatogumus 1.
Atsikratykite viršsvorio. Kiekvienas papildomas kilogramas — tai krūvis, kurį tenka atlaikyti sąnariams.
Nesigydykite paūmėjimo metu. Intensyvias gydymosi procedūras darykit, kai skausmas aprims. Ledas malšina skausmą, bet negalima jo laikyti per ilgai. Skausmui apmalšus sąnariams geriau šilti kompresai. Šarminkite savo meniu. Sąnariams labai kenkia rūgštūs produktai.
Mažiau gerkite kavos, nerūkykite ir nevartokite alkoholio. Periodiškai valykite organizmą.
Sunkiai pasiligojusi moteris: dėl visko kaltas reumatas Hipertenzija ir reumatine širdies liga Vaistai Ligos aprašymas Tai siteminė su A grupės beta hemolizinio streptokoko infekcija susijusi liga, kuri prasideda karščiavimu, o vėliau gali pažeisti sąnarius, širdies raumenį ir vožtuvus bei nervų sistemą. Širdies nepakankamumas ir arterinė hipertenzija Ūmiu reumatu paprastai serga metų vaikai, bet gali pasitaikyti ir suaugusiems.
Kai kuriems sąnarių ligomis sergantiems tai labai padeda. Beje, badavimas taip pat neretai būna itin veiksmingas, tačiau reikia su tuo elgtis labai atsargiai, kad gydydami sąnarius, nepakenktume kitiems organams, neišsektume. Mažiau vartokite aliejaus — jame daug omega 6 rūgščių, kurios organizmui nors ir labai naudingos, bet sąnariams kenkia. Nekenksmingiausi alyvuogių ir rapsų aliejai. Valgykite daugiau žuvies.
reumatas - Visuotinė lietuvių enciklopedija
Įdomiai sąnarius veikia skirtingų rūšių žuvis — ungurys netinka, nes jame daug arachidono rūgšties, o ji skatina organizme susidaryti skausmo mediatorius. Užtat skumbrės, lašišos ir silkės tinka kuo puikiausiai. Skumbrės net vadinamos skausmo žudikėmis. O žuvyse esančios omega 3 rūgštys malšina uždegimus.
Sportuokite protingai ir saikingai.
Panašūs produktai
Joga, alpinizmas, futbolas, tenisas, badmintonas, šuoliukai, bėgimas, ypač turint viršsvorio ir avint netinkamą avalynę, sąnariams kenkia. Pasirinkite plaukimą, vaikščiojimą, mankštą su treniruokliais. Nors skaudant sąnariams nelabai norisi sportuoti, tačiau visiškas nejudrumas juos ne tausoja, bet dar labiau stingdo.
Sąnarių ligos
Be to, atrofuojasi raumenys ir dar labiau padidėja sąnariams tenkantis krūvis, jie prasčiau aprūpinami krauju. Nesėdėkite ilgai toje pačioje padėtyje — tai trikdo kraujotaką ir kenkia sąnariams. Laiku gydykite anginą ir kitas infekcines ligas, nes jos neretai komplikuojasi į sąnarių uždegimus, sukeldamos negrįžtamus pokyčius.
Daugeliu atvejų padeda purvo, negyvojo vandens kompresai, vaistažolių vonios, gimnastika vandenyje. Išmokite atsipalaiduoti, labiau rūpinkitės savimi — truputis egoizmo labai sveika sąnariams. Kai kurie ligoniai teigia, kad po 2 savaičių gydymosi jų nuoviru sąnariai tampa lankstesni ir mažiau reaguoja į oro permainas.
Sekite mus:
Nukoštą skystį išgerkite mažais gurkšneliais per 12 val. Būtinai darykite pertraukas, negerkite visko vienu mauku. Taip gydomasi tris dienas iš eilės. Po savaitės gydymo kursą pakartokite, beje, tada patariama maitintis vegetariškai.
Pirmus metus laurų lapais gydomasi kas 3 mėnesius, vėliau — kartą į metus.
Prenumeruok
Pušų vonelės Sergant lėtiniu sąnarių uždegimu padeda pušų vonelės. Šviežiai nuskintas pušų šakeles užplikykite verdančiu vandeniu ir skystį atvėsinkite. Kojas mirkykite min. Po procedūros reikėtų šiltai reumatas sąnarių ir gydymo apvynioti ir pagulėti lovoje. Tokios pat veiksmingos yra ir karklo žievių vonelės.
Avižų vonelės Nuo reumatoidinio artrito ir podagros padeda avižų vonelės. Iki 37 laipsnių atvėsusiame vandenyje kojas mirkykite min. Gydymo kursas vonios.