Kulnų skausmus daugiausiai patiria vidutinio amžiaus žmonės, dažniau moterys, turinčios antsvorį, daug laiko per dieną vaikštančios ar stovinčios ant kieto pagrindo. Vienas iš jų — kasdienis fizinis aktyvumas ar net paprasčiausias vaikščiojimas. Venkite tokių veiksmų, kurie labiau tempia apatinę nugaros dalį, jokiais būdais nekelkite sunkių daiktų.
Skauda visur, o skausmas — lyg be priežasties.
Skauda visur, o skausmas – lyg be priežasties, – taip būklę apibūdina sergantieji fibromialgija
Taip kartais savo būklę apibūdina pacientai, kuriems diagnozuojama fibromialgija — visame kūne raumenų skausmą sukelianti liga. Visi jie serga daug skausmo sukeliančia raumenų liga fibromialgija. Tačiau yra dar viena liga, labai panaši į pastarąją — tai polimialgija. Dvi tam tikra prasme panašias ligas lengva ėjimo skausmą visų sąnarių tiek pačiam žmogui, tiek medikui.
Tačiau gebėti atskirti šias panašumų turinčias raumenų skausmą sukeliančias ligas svarbu, kaip ir žinoti, koks gydymas tinkamiausias. Kartais sakoma — skausmą visur. Tačiau šios ligos skiriasi kitais simptomais, priežastimis ir gydymu.
TOP 5 būdai kaip nežaloti ir saugoti savo sąnarius
Fibromialgija serga gana daug žmonių. Įvairūs autoriai pateikia skirtingus skaičius, bet šia liga ėjimo skausmą visų sąnarių maždaug vienas iš 10—12 žmonių. Tiek polimialgija, tiek fibromialgija dažniau pasitaiko moterims nei vyrams.
Polimialgija dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 55 metų žmonėms, fibromialgija būdinga jauniems ir vidutinio amžiaus asmenims. Abi šios ligos sukelia raumenų skausmą visame kūne, tačiau jų priežastys skirtingos.
Nugaros skausmas – galimos priežastys ir profilaktika
Dalis fibromialgijos simptomų lyg susiję su somatiniais, kūno, pažeidimais, kita dalis simptomų iš pirmo žvilgsnio su kūnu nesusiję, labiau susiję su psichika — fizinio pažeidimo nėra, bet skausmas jaučiamas. Fibromialgija neturi tradicinių uždegimo požymių, nes uždegimo nėra. Tai lyg skausmas be priežasties. Dėl autoimuninių sutrikimų organizmas per klaidą atakuoja savo sveiką audinį.
Su fibromialgija — daug sudėtingiau, nes niekas nežino, dėl ko ji atsiranda. Apskritai, A. Žmonės, sergantys fibromialgija, dažnai jaučia skausmą oje skausmo taškų, bet nebūtinai juos visus turi skaudėti.
Pėdų skausmas perspėja apie rimtas ligas
Sakoma, kad turėtų būti skausmingi bent 11 taškų, tačiau vis tiek žmogus jaučia skausmą vos ne visame kūne. Šiek tiek kitaip su polimialgija sergančiais žmonėmis — jų skausmo centras konkretesnis. Tiek polimialgija, tiek fibromialgija gali sukelti depresiją.
Natūralu, jeigu žmogus pagalbos nesulaukia, jo nuotaika tikrai gera nebus — juk toks žmogus gyvena su nuolatiniu skausmu. Abiem atvejais būna rytinis raumenų ir sąnarių sąstingis, prireikia valandos, kol kūnas išsijudina.
Sąnarių ligos gresia daugeliui: patarė, kas gali padėti apsisaugoti ar sumažinti skausmus
Daugeliui žmonių, sergančių fibromialgija, būdingi ir miego sutrikimai. Ši liga diagnozuojama atmetimo būdu. Visgi ja sergantiems žmonėms būna sąnarių hipermobilumas — tai per didelis lankstumas.
Fibromialgija sergančio žmogaus būna nestabilios emocijos — jį galima lengvai išvesti iš kantrybės. Polimialgiją paprastai galima diagnozuoti kraujo tyrimu.
TOP 5 būdai kaip nežaloti ir saugoti savo sąnarius - bionovus.lt
Daugumos žmonių, sergančių polimialgija, kraujyje yra padidėję uždegiminiai rodikliai, t. Palengvinti fibromialgijos simptomus padeda antidepresantai, nors jie būna skirti ne depresijai gydyti. Sergant šia liga vaistai nuo skausmo nepadės. Papildomai fibromialgijai gydyti gali būti taikoma akupunktūra, masažai, streso valdymas.
Sportas – kokybiškos brandos garantas
Pagrindinis infekcija sieros liga gydymas — gliukokortikoidai, hormonai. Jie suveikia labai greitai — jau kitą rytą žmogus gali jaustis daug geriau. Svarbu pažymėti, kad nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kurių dažnas griebiasi, nepadeda.
Tomas Augulis - Kalėdų naktį tylią
Tačiau taip jau yra — šie vaistai veikia taip, kad gali sumažinti skausmą, kilusį dėl fibromialgijos. Sergant šia liga vaistai nuo skausmo irgi nepadės. Tad jei jaučiate kažką panašaus, pagalvokite, kam jūsų simptomai būdingesni — polimialgijai ar fibromialgijai, ir, žinoma, kreipkitės į gydytojus, kad būtų nustatyta tiksli diagnozė.