Jei trakštelėjimas be skausmo — nieko tokio. Profesijos ar darbo pobūdžio pasikeitimas, susijęs su nuolatiniu judė jimu, vaikščiojimu ar stovėjimu ant kietų grindų, gali lemti pėdos patempimą. Gijos Klinikų ortopedas traumatologas Gintautas Pocius pasakoja apie vidpadžių naudą © Organizatorių nuotr. Pakartotinai atsiradus nuospaudoms rekomenduojamas operacinis gydymas.
Skauda jas? Jos tirpsta ir norisi kur nors aukščiau jas užsikelti?
Gal jau operavotės venas arba ruošiatės tą daryti? Žinoma aukštakulniais gracingai kaukšime visą darbo dieną, o vakarais galvojate apie pavargusias kojas ir kaip sumažinti nemalonius pojūčius?
Pėdų liga - nuotrauka, simptomai ir gydymas
Vargina kojų sąnarių traškėjimas sausgyslių patempimai, sąnario išnirimai ar kitos sportinės kojų traumos? Pėdų — blauzdų masažas būtent tai, ko Jums reikia.
Masažas stiprina nervų sistemą, mažina įtampą, stimuliuoja vidaus organus, kraujotaką. Pėdose yra daugybė taškų, kuriuos stimuliuojant skatinama skrandžio, smegenų, kepenų, kasos ir kitų organų veikla. Masažuojant šiuos taškus išnyksta skausmas, šalinama nemiga ir galvos skausmai.
Taip pat masažas puiki priemonė nuolat dirbančioms, pavargusioms kojoms. Šalina skausmus, nuovargį, patinimus, stiprina raumenis ir raiščius, gerina lankstumą, padeda esant išsiplėtusioms venoms.
Kontaktai ir rekvizitai Aukštakulniai gražu, o deformuota pėda? Pėdų skausmas, greitas nuovargis, atsirandančios nuospaudos rodo, kad laikas pasirūpinti savo kojomis nelaukiant, kol pėdų pokyčiai taps akivaizdūs. Tai pėdos nykščio ir pirmojo padikaulio deformacija, būdinga maždaug kas trečiai moteriai ir tik dviem vyrams iš šimto. Tiesa, šis polinkis gali ir neišryškėti, jeigu pėdos nebus nuolat traumuojamos avint netinkamus batus. Žengdamas žmogus pirmiausia stoja ant kulno, tada remiasi šonine pėdos dalimi, tuomet priekiu ir pirštais atsispiria.
Kojų masažas sustiprins Jūsų kaulus, paskatins limfos tekėjimą, kraujo apytaką, pagerins savijautą ir suteiks daugiau energijos. Masažuojama ne tik pėda, čiurna, pirštai, bet ir blauzda iš abiejų pusių.
Ortopedas traumatologas: pasivaikščiojimas lauke su nepatogia avalyne gali pasibaigti rimtomis čiurnos traumomis Pranešimas spaudai AA Čiurnų traumos yra viena dažniausių problemų, dėl kurių į ortopedus traumatologus kreipiasi pacientai.