Kelio sąnario endoprotezavimas. Tinka rudieji ryžiai, bananai. Eglė 36, Palanga Labai nuostabus ir geras specialistas yra gydytojas Vidas Jankus. Tai labiausiai paplitusi sąnariu liga, ja serga 10 proc.
Artritas Artritas — neuždegiminė sąnarių ir stuburo liga, kuria sergant labiausiai pažeidžiama sąnario kremzlė.
Tai labiausiai paplitusi sąnariu liga, ja serga 10 proc. Artrito atsiradimo priežastys: Artritas dažniausiai tapatinamas su sąnarių susidėvėjimu. Taip atsitinka dėl nutukimo, sunkaus fizinio darbo, nuolatinės nepatogios kūno padėties, dažnų vienodų judesių.
Artritą skatina ir netaisyklinga sąnarių forma iškrypęs stuburas ar sąnariai, įgimtas šlaunikaulio išnirimas ar kiti įgimti sąnarių trūkumaisąnarių traumos, įgimti kremzlės ląstelių pakitimai, įvairūs hormoniniai sutrikimai. Dėl šių priežasčių sutrinka sąnarinio skysčio, aprūpinančio kremzlę maisto medžiagomis, gamyba.
Kremzlė palengva praranda elastingumą, suplonėja, tampa šiurkšti, sutrūkinėja atsiranda ką gerti sąnarių skausmas paviršių trintis, į sąnario ertmę gali patekti atplyšusių kremzlės gabalėlių. Artritu susergama ir dėl bakterinės, virusinės arba grybelinės sąnarių infekcijos, alergijos, traumos, medžiagų apykaitos sutrikimo, nervų sistemos ligų ir genetinių veiksnių paveldėjimo.
Ar sveika gerti kavą? - Dr. Jelena Tulčina
Dažniausiai liga prasideda lėtai, nepastebimai. Jei praeityje buvo sąnario traumą, artrito požymiai gali pasireikšti ir po ką gerti sąnarių skausmas metų.
Pažeistą sąnarį sąnarius iš pradžių skauda tik fizinio krūvio metu arba jį stipriai nuvarginus. Ilgainiui, ligai progresuojant, skausmai tampa stipresni, skauda ir ramybės būsenoje bei naktį, sąnarys pasidaro ne toks judrus, galiausiai sustingsta.
Nuorodos kopijavimas
Artrito simptomai: ü Vienas iš pagrindinių simptomų skausmas, kuris jaučiamas judinant sąnarį arba ramybėje po didesnio fizinio krūvio; Atsiranda stiprus skausmas, kai atplyšusios kremzlės gabalėlis įstringa tarp sąnarinių paviršių, tai vadinama sąnarine blokada.
Šiuo atveju galūnės per sąnarį neįmanoma sulenkti ar ištiesti.
Artrito gydymas: Pastebėjus pirmuosius ligos požymius reikalinga pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, traumatologu, ortopedu, atlikti rentgeno ar magnetinio rezonanso tyrimus. Gydant artritą pirmiausia būtina pašalinti pagrindinę jo priežastį per dideli fiziniai krūviai, netaisyklinga mityba, piktnaudžiavimas alkoholiu ir kt. Profilaktinės priemonės: ü Vengti antsvorio.
Tai labai svarbus ir veiksmingas artrito profilaktikos elementas. Kuo svoris mažesnis, tuo mažiau varginami sąnariai. Rekomenduojama atlikti nesudėtingas mankštas.
Klubo sąnario operacijos
Labai tinka pasivaikščioti gamtoje, važiuoti dviračiu ar plaukioti. Netinka kontaktinės sporto šakos, nelabai tinka sportiniai žaidimai su kamuoliu futbolas, rankinis, krepšinisraketėmis tenisas, badmintonas.
Patyrusio kineziterapeuto konsultacija gali būti labai naudinga parenkant tinkamą mankštinimosi programą.
- Uždaryti sąnarių sergantys raumenų
- Kuris konservuota artrozės sąnarių
- Sąnarių traškesys, didžiulis skausmas, apsunkintas judėjimas — tokios problemos užgriūna asmenis, kurie susiduria su sąnarių problemomis.
- Kaip sumažinti sąnarių traškėjimą? - Medicinos paslaugos jums ✅ AND KLINIKA
- Kojų blauzdų skausmas
- PRIEDAI Sąnariams gali padėti natūralios priemonės ir augalai Genovaitė Baliukonytė Lietuvos Sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų ergoterapeutė medicinos daktarė Jolita Rapolienė teigia, kad sveiki sąnariai labai svarbūs kiekvienam iš mūsų, mat, dėl jų deformacijų sutrinka kasdieninė mūsų veikla.
- Paspaudimus artrito sąnarių
- Patarimai būtinai sąnarių priežiūrai Sąnariai — kūno vieta, kuri kelia rūpesčių ne tik vyresniojo amžiaus žmonėms.
Svarbu kasdien valgyti gerai subalansuotą ir visavertį maistą. Sergant artritu reikia vartoti daugiau vitamino C, nes organizmui jaučiant jo stygių, ligos simptomai paaštrėja.
Artritas | Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Rekomenduojama daugiau vartoti šarminės prigimties vaisių ir daržovių: žalių sėklų, žirnių, riešutų, grūdų ir pagaliau, žuvies. Vartoti maisto produktus, turinčius daug polinesočiųjų riebalų rūgščių: riebias jūrines žuvis skumbres, lašišas, sardineslinų sėmenis, graikinių riešutų aliejus.
Vartoti maisto produktus, kuriuose daug vitamino D ir kalcio, nes gydymas kortikosteroidais nuo artrito kelia grėsmę susirgti kaulų išretėjimu. Gerti pakankamai vandens. Straipsnis parengtas remiantis: 1.
Jūs jau balsavote. Galite peržiūrėti rezultatus.
Clark, H. Kaip išsigydyti visas ligas. Adomavičiūtė, D. Sveikatos enciklopedija. Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Vaida Merkelytė.