Išskiriami šie bendri bruožai: sąnarių skausmas judant ir ramybės būsenoje; judrumo ribojimas, judesio standumas; oda pokyčio vietoje gali parausti, atsiras patinimas. Oda, sąnariai tvirtai priglunda prie kaulų. Šikšnosparniai, krebždesys ir bandymas vaikščioti ant pirštų atspindės problemą.. Įtvaras elastingas, minkštas, malonus dėvėti ir nevaržantis judesių.
Tai lemia kompaktiškos ir retos kempinės medžiagos storio sumažėjimą.
Dėl to keičiasi ne tik paties kaulo mineralinis tankis, bet ir, svarbiausia, kaulinio audinio struktūra. Plokštės nustoja tiesti ties suspaudimo-tempimo linijomis, o tai žymiai sumažina kaulo atsparumą įtempiams.
Ligos priežastys Kaulų osteoporozė vystosi pažeidžiant fosforo ir kalcio metabolizmą organizme, taip pat vyraujant kaulų sunaikinimo procesams, o ne atstatant juos. Paskutinį tašką verta paaiškinti. Žmogaus gyvenime kaulai yra nuolat atnaujinami. Dieną ir naktį mūsų kūne veikia ląstelės, vadinamos osteoblastais, ir osteoklastai. Osteoblastai sintetina kaulų medžiagą, osteoklastai, priešingai, ją sunaikina.
Šio disbalanso priežastis galima suskirstyti į dvi grupes. Viena vertus, po 40 metų kūne iš esmės sulėtėja procesai, kurių tikslas - sintezė, dalijimasis ir regeneracija. Dėl to gali išsivystyti pirminis tai yra be aiškios priežasties ligos variantas.
Kita vertus, tokie veiksniai kaip sėslus gyvenimo būdas, moterų menopauzė, rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu bei netinkama dieta gali žymiai paspartinti osteoporozę. Virškinimo sistemos ligos pablogina mineralų pasisavinimą žarnyne, todėl sutrinka keitimasis kalciu ir fosforu.
Taigi yra antrinė osteoporozė. Moterys šia liga serga 4,5 karto dažniau nei vyrai Osteoporozės simptomai: trumpai apie pagrindinius dalykus Daugeliu atvejų normalios kaulinio audinio struktūros pokytis prasideda ilgai, kol nepasireiškia pirmieji klinikiniai simptomai - diskomfortas tarpslanksteliniame regione, raumenų silpnumas, stuburo juosmens ir galūnių skausmas.
Skausmas, laikysenos pokytis stopa, stuburo šoninis išlinkimas ir panašiailūžiai, matomas žmogaus augimo sumažėjimas atsiranda net tada, kai labai ryškūs kaulų pokyčiai. Atsižvelgiant į tai, kaip ryškus kaulinio audinio sunaikinimas, išskiriami keli ligos laipsniai: 1 laipsnis lengvas pasižymi nedideliu kaulų tankio sumažėjimu.
Žmogaus pėda: struktūra
Pacientas turi nenuoseklų stuburo ar galūnių skausmą, raumenų tonuso sumažėjimą. Skausmas tampa pastovus, stopa atsiranda dėl stuburo dalies pažeidimo.
Būdingas ryškus laikysenos sutrikimas, sumažėjęs augimas, nuolatiniai intensyvūs nugaros skausmai. Paprastai pacientai priimami pas gydytoją tiksliai pažengusioje osteoporozės stadijoje.
Nepaisant medicinos laimėjimų, tokiose situacijose neįmanoma padėti žmonėms visiškai pasveikti. Tačiau aktyvus ir kompetentingas gydymas gali sustabdyti ligą ir užkirsti kelią grėsmingiausioms jos pasekmėms - stuburo, šlaunikaulio kaulams, kurie dažnai baigiasi paciento mirtimi, ir beveik visada su vežimėliu.
Papildomi tyrimo metodai padeda nustatyti pirmuosius simptomus ir pokyčius kūne, pavyzdžiui, densitometrija - kaulų mineralinio tankio matavimas. Trūkstant kalcio, organizmas jį ima iš kaulų.
Narkotikų gydymas Dažnai iš bendrosios praktikos gydytojų galite išgirsti, kad jums reikia gydyti osteoporozę kalciu ir vitaminu D.? Žinoma, šių grupių vaistai yra pagrindiniai terapijoje: jie skiriami, jei ne visada, tada daugeliu atvejų tikrai. Tuo pačiu noriu atkreipti dėmesį į tai, kad net lengvos ar vidutinio sunkumo osteoporozės gydymas būtinai turi būti išsamus, o vien tik kalcio preparatų vartojimo nepakanka norint pasiekti norimą efektą.
Daugelis terapijoje naudojamų vaistų slopina osteoklastų aktyvumą arba stimuliuoja osteoblastų darbą. Tai padės išvengti įvairių pėdų ligų vystymosi.
Degeneruojantis artritas
Žmogaus pėda: struktūros ir funkcijos schema Žmogaus pėdos struktūra ir funkcijos Žmogaus pėda yra nepastebimas, bet labai svarbus krumplys judėjimo sistemoje. Kiekvieną dieną jai tenka susidurti su neįsivaizduojamais kroviniais.
Bet kiekvienas iš mūsų per dieną vidutiniškai žengia nuo 2 iki 6 tūkst.! Dėl evoliucijos mes turime beveik tobulą prietaisą, pritaikytą tokiems bandymams. Nors šiuolaikinio žmogaus pėda struktūriškai praktiškai nesiskiria nuo mūsų protėvio pėdos prieš — metų, pats žmogus pasikeitė. Jis tapo aukštesnis, sunkesnis, vaikšto daugiausia ant lygaus asfalto ir parketo paviršiaus. Jis yra mažiau mobilus ir gyvena daug ilgiau nei prieš pusantro amžiaus.
Pririštos nepatogių batų, mūsų kojos yra priverstos pakeisti gamtos išdėstytą biomechaniką. O tai galiausiai lemia įvairias deformacijas ir ligas. Norėdami atsekti šį ryšį, pirmiausia supraskime žmogaus pėdos struktūrą. Pėdos anatomija Išoriškai pėdos yra labai skirtingos: jos yra plonos ir plačios, ilgos ir trumpos. Taip atsitinka, kad skiriasi ir pirštų ilgis. Taigi, yra trijų rūšių pėdos pagal pirmųjų dviejų kojų pirštų ilgių santykį.
Pėdų tipai Egipto pėda aptinkama daugumoje pasaulio gyventojų: jų nykščiai ilgesni už rodyklę. Labai maža dalis žmonių vaikšto graikiškomis kojomis, jo skiriamasis bruožas yra tas, kad antrasis pirštas yra ilgesnis už pirmąjį. Galiausiai romėniškojo tipo pėdų savininkai apie trečdalis gyventojų turi tuos pačius didelius ir rodyklinius pirštus. Pėdos arka Pėdos arka iš tikrųjų yra trys arkos - vidinė, išorinė ir priekinė.
Tiesą sakant, tai yra trys spyruoklės arba arkos - dvi išilginės ir viena skersinė. Vidinė išilginė arka AC jungia peties sausgysles uzdegimas gumbą ir pirmojo metatarsalinio kaulo galvą. Išorinė išilginė arka BC yra suformuota tarp kulno gumbų ir penktojo metatarsalinio kaulo.
O skersinė arka AB yra statmena jiems. Tai, ką mes vadiname kėlimo aukščiu, tiksliai nustato skersinės arkos aukštis. Anatomiškai yra trys pėdos dalys: priekinė, vidurinė ir užpakalinė. Priekinis skyrius taip pat vadinamas kojos pirštu ar kojos pirštu, jis yra suformuotas iš pirštų ir pakaušio.
Ko reikia, kad stuburas ir sąnariai būtų sveiki
Metatarsas yra penki kaulai, jungiantys kojų pirštus su likusia pėdos dalimi. Vidurinė pėdos dalis yra arka, suformuota iš kelių kaulų: skafoidinio, kuboidinio ir trijų pleišto formos. Kulnas arba užpakalinė dalis yra suformuota iš dviejų didelių kaulų - talijos ir kulno. Kaulai Neįtikėtina, bet tiesa: ketvirtadalis visų kūno kaulų yra sutelkti mūsų kojose.
Vidutinis žmogus turi 26 iš jų, tačiau labai retai žmonės gimsta su atavismomis, turinčiomis porą papildomų kaulų. Bet kurio iš jų pažeidimas pažeidžia viso kūno judėjimo biomechaniką. Sąnariai Kilnojamasis dviejų ar daugiau kaulų ryšys sudaro jungtį. Jų doko vietos yra padengtos jungiamuoju audiniu - kremzle. Jų dėka galime judėti ir vaikščioti sklandžiai.
Svarbiausi kojos sąnariai: kulkšnis, kuri veikia durų vyrio principu ir jungia pėdą prie kojos; subtaliaris, atsakingas už variklio sukimąsi; pleišto-navikuliarinis, kompensuojantis subtaliarinio sąnario disfunkciją. Galiausiai penki metatarsofalangealiniai sąnariai jungia metatarsus ir pirštų falangas. Raumuo Kojos kaulus ir sąnarius juda 19 skirtingų raumenų.
Žmogaus pėdos biomechanika priklauso nuo raumenų būklės. Per didelis ar per didelis silpnumas gali sukelti neteisingus sąnarius ir kaulus. Bet kaulų sveikata taip pat turi įtakos raumenų sveikatai.
Ligamentai ir sausgyslės Sausgyslė yra raumens pratęsimas. Jie susieja raumenis ir kaulus. Nepaisant elastingumo, juos galima ištempti kiek įmanoma tempiant raumenis. Skirtingai nuo sausgyslių, raiščiai nėra elastingi, bet labai lankstūs.
Jų tikslas yra sujungti jungtis. Kraujo atsargos Kraujas į pėdas teka per dvi kojų arterijas - nugaros ir užpakalines blauzdikaulio arterijas. Jų dėka maistinės medžiagos ir deguonis patenka į mažesnius indus, o paskui per kapiliarus patenka į visus pėdos audinius. Nugaros kraujas su perdirbtais produktais išsiurbiamas per dvi paviršines ir dvi gilumines venas.
Ilgiausia yra didžioji venų venos, einanti nuo didžiojo kojos piršto iki kojos vidaus. Maža blauzdos venos - kojos išorėje. Blauzdikaulio venos yra priekyje ir užpakalyje ant apatinių galūnių. Nervų sistema Nervų pagalba signalai perduodami tarp smegenų ir nervų galūnių.
Beveik kiekviena šeima serga reumatinėmis ligomis: įspėti gali ir nuolatinis nuovargis
Pėdose yra keturi nervai - užpakalinis blauzdikaulio, paviršinis peronealinis, gilusis peronealinis ir gastrocnemijus. Dažniausios šios srities problemos yra nervų suspaudimas ir sugnybimas, susijęs su padidėjusiu stresu.
Pėdų funkcijos Kaip pastebėjome pačioje pradžioje, koja daro svarbius dalykus.
Žinodami jos struktūrą, jau galime įsivaizduoti, kaip tiksliai ji padeda žmogui. Taigi pėda suteikia: Pusiausvyra. Dėl ypatingo sąnarių judėjimo visose plokštumose ir manevringumo, padas prilimpa prie paviršiaus, kuriuo vaikštome: kietas, minkštas, nelygus, banguotas, tuo tarpu galime atsistoti ar judėti pirmyn ir atgal, iš šono į šoną ir nenukristi.
Pėda ne tik palaiko kūno pusiausvyrą, bet ir leidžia pasisukti bet kuria kryptimi. Kai kulnas liečia paviršių, įvyksta reakcija į atraminę jėgą, kinetinė energija perduodama į pėdą, kuri yra saugoma visam pado ir atramos kontakto laikui, o tada perduodama visam kūnui, kai kojų pirštai atstumiami nuo žemės paviršiaus. Taip žengtas žingsnis. Lapinės spyruoklės. Gebėjimas išlaikyti skliautuotą formą ir švelniai plisti padeda pėdai įveikti didžiąją dalį šoko apkrovų.
Taigi, pėda sumažina mikrotraumos riziką iki viršutinių čiurnos, kelio, klubo ir stuburo sąnarių. Jei ši funkcija pažeidžiama, tada juose vystosi uždegiminiai procesai, kartais negrįžtami.
Žmogaus pėdoje susikaupia labai daug nervų galūnių. Didelė jų koncentracija tokiame mažame plote užtikrina efektyvią sąveiką su žmogaus reflekso zonomis. Jis gali būti naudojamas paveikti vidaus organus atliekant masažą, akupunktūrą, kineziterapiją. Mūsų kasdieniniame gyvenime pėda pakaitomis atlieka visas šias funkcijas.
Vladimiras Rudakovas
Jos darbo kokybė priklauso nuo kaulų, sąnarių, raumenų ir kitų komponentų būklės. Esant menkiausiam pažeidimui, gedimas prasideda toliau grandinėje. Net normalios struktūros kojos nuo pat gimimo turi savo tempimo jėgą. Tinkamai paskirstant apkrovą, reguliariai stiprinant pratimus ir atliekant atpalaidavimo procedūras, galite pailginti savo pėdos gyvenimą. Čiurnos ir pėdos struktūra Čiurnos sąnarys yra atskaitos taškas žmogaus apatinių galūnių skeletui.
Būtent ant šio sąnario kūno svoris krinta einant, bėgiojant, sportuojant. Skirtingai nuo kelio sąnario, pėda gali atlaikyti apkrovas ne dėl judesio, o dėl svorio, o tai turi įtakos jos anatomijos ypatybėms. Čiurnos ir kitų pėdos dalių struktūra vaidina svarbų klinikinį vaidmenį. Pėdos anatomija Prieš kalbant apie įvairių pėdos dalių struktūrą, reikia paminėti, kad šioje kojos dalyje organiškai sąveikauja kaulai, raiščių struktūros ir raumenų elementai.
Reumatinės ligos – viena didžiausių pasaulio sveikatos problemų
Savo ruožtu, kaulinis pėdos skeletas yra padalintas į pirštų tarsus, metatarsus ir falangas. Taros kaulai sujungti su blauzdos elementais kulkšnies sąnaryje. Riešutinis sąnarys lot. Tokį sąnarį sudaro vieno kaulo sąnarinio paviršiaus rutulio formos galva, o kito — gili sąnarinė įduba. Toks yra klubo sąnarys, kuris leidžia judėti įvairiomis kryptimis, tačiau mažesnėmis amplitudėmis. Šis sąnarys dažnai senatvėje būna pažeistas ir atliekamos jo keitimo operacijos.
Rutulinis sąnarys lot. Jį sudaro vieno kaulo rutulio formos sąnarinė galva ir kito kaulo sąnarinę įduba.
Stuburo ligos
Tokios formos sąnarys leidžia atlikti judesius įvairiomis kryptimis ir didžiulėmis amplitudėmis. Toks yra peties sąnarys.
Sąnario uždegimo profilaktika Sąnarių uždegimų simptomus pašalinti ir būklę palengvinti efektyviai gali padėti įtvarai.
Svarbu, kad jie būtų pirkti specializuotoje parduotuvėje, kokybiški. Esant čiurnos sąnario uždegimui nepamainomu pagalbininku taps čiurnos įtvaras. Pagamintas iš elastinės, orui laidžios medžiagos toks įtvaras bus itin komfortiškas, nevaržys judesių, sąnarys bus patikimai apspaustas. Sergant alkūnės sąnario uždegimu tikslinga edema in joint įtvarą alkūneikuris maloniai šildo sąnarį, yra patogus, neapriboja judesių, bet efektyviai padeda malšinti skausmą.
Taigi, sergamumo šiomis ligomis skaičiai tikrai įspūdingi. Ir tai yra didelė medicininė, socialinė ir ekonominė problema. Kaip rodo medicininė statistika Higienos institutas, SVEIDROS duomenysLietuvoje metais jungiamojo audinio ir skeleto bei raumenų sistemos susirgimais sirgo asmenų, vyresnių nei 18 metų amžiaus, ir tai sudaro apytiksliai 15,1 proc.
Lietuvos gyventojų atvejai diagnozuoti pirmą kartą. Tačiau realūs sergamumo rodikliai, be abejonės, gali būti didesni, nes ne visi susirgusieji kreipiasi pagalbos, ne visiems pavyksta tiksliai nustatyti diagnozę. Kiek detaliau apibrėžkime visą šių susirgimų grupę. Prie gausios kaulų ir sąnarių susirgimų grupės Pasaulio sveikatos organizacija PSO priskiria visus įgimtus ar dėl traumų atsiradusius griaučių, raumenų ir jungiamojo audinio pažeidimus, krizinius sindromus, osteopatijas, vaikų judamojo aparato ligas ir kt.
Pagal dabar galiojančią Tarptautinę ligų klasifikaciją TLK AMjungiamojo audinio ir raumenų bei skeleto ligų grupę sudaro apie pagrindinių susirgimų neskaitant jų formų, klinikinių eigos skirtumų ir skirtingos pakenkimo lokalizacijos. Šiuo metu, pagal dabar galiojančią Tarptautinę ligų klasifikaciją TLK AMskaitlingą jungiamojo audinio ir raumenų bei skeleto ligų grupę sudaro: 1.
Visas jas pagal organizme vykstančius patologinius-fiziologinius procesus galima būtų santykinai suskirstyti į dvi pagrindines grupes — uždegimines ir degeneracines ligas.
Pavyzdžiui, uždegiminėms ligoms priklauso reumatas priskirtas kraujotakos sistemos ligoms, nes ypač dažnai pažeidžia arterijų sieneles ir širdies vožtuvus, nors kartu gali pažeisti ir sąnariusreumatoidinis artritas, idiopatinis juvenilinis artritas, podagra, psoriazinis artritas, sisteminė raudonoji vilkligė, ankilozuojantis spondilitas, sisteminė progresuojanti sklerozė arba sklerodermijadermatopolimiozitas, reumatinė polimialgija ir kiti retesni susirgimai, priskirti jungiamojo audinio, raumenų bei skeleto ligų grupei.
Atsižvelgiant į reikšmingą pasaulinį šių susirgimų paplitimą ir gydymo sudėtingumą bei ilgą trukmę, metais įsteigta Tarptautinė artrito ir reumato asociacija ARI. Tarptautinė artrito ir reumato asociacija ypač akcentuoja nemedikamentinį gydymą ir įvairialypę pagalbą sergantiesiems ir jų šeimų nariams.
Ji susideda iš įvairių nacionalinių organizacijų, daugiausia vienijančių šios susirgimų grupės paveiktus žmones sergančiuosius arba jų artimuosius. Su Tarptautine artrito ir reumato asociacija glaudžiai bendradarbiauja Europos Sąjungos lyga prieš reumatą EULARkuri atstovauja reumatinėmis ir judamojo aparato ligomis sergantiems žmonėms, sveikatos priežiūros specialistams ir mokslininkams iš įvairių Europos Sąjungos valstybių. ARI yra siūlomas daugiau nemedikamentinio gydymo ir sergančio asmens socializacijos bei paramos algoritmas, nors daugeliu atvejų intensyvus medikamentinis gydymas yra neišvengiamas ir būtinas.
Šį algoritmą sudaro: 1.