Baseinas su sąnarių ligomis,

Ypač aktyvinama kraujotaka, medžiagų apykaita. Aukštas drėgnumo lygis, neaukšta oro temperatūra, iš viršaus krintantis druskų tirpalo rūkas sukuria puikią klimato atmosferą, skirtą poilsiui. Drau­gi­ja kas­met pa­si­pil­do nau­jais na­riais. Kiekvienam pacientui parenkamos tinkamiausios procedūros, numatomi artimieji ir tolimieji tikslai.

Kartu įveikti skausmingą ligą lengviau m. Drau­gi­jos pir­mi­nin­kė Ire­na Gai­da­ma­vi­čie­nė sa­ko, kad bu­vi­mas su li­ki­mo drau­gais pa­de­da įveik­ti ne­gan­das, skaus­mą, vie­nat­vę, ple­čia aki­ra­tį.

Gai­da­ma­vi­čie­nė — drau­gi­jos na­rė be­veik nuo pat jos įsi­kū­ri­mo pra­džios, penk­tus me­tus — pir­mi­nin­kė.

Vantos lapas

Ne vie­nos lė­ti­nės li­gos, tarp jų ir art­ro­zės, ka­muo­ja­ma mo­te­ris ne­pa­si­duo­da li­ki­mui: pa­ti do­mi­si įvai­rio­mis veik­lo­mis ir į jas įtrau­kia drau­gi­jos na­rius, ra­šo pro­jek­tus, ve­da rank­dar­bių už­siė­mi­mus, sa­va­no­riau­ja. Ne ma­žiau ak­ty­vios ir dau­gu­ma drau­gi­jos na­rių.

Mo­te­ris pa­sa­ko­ja, kad art­ri­tas daž­niau­siai pa­žei­džia plaš­ta­kų ir pė­dų są­na­rius, ta­čiau ga­li apim­ti ir klu­bų, ke­lių bei al­kū­nių są­na­rius.

Pra­džio­je li­ga pa­si­reiš­kia są­na­rių skaus­mais ir ti­ni­mu, o vė­les­nė­se sta­di­jo­se su­ke­lia są­na­rių de­for­ma­ci­jas, vys­to­si ap­lin­ki­nių rau­me­nų at­ro­fi­ja.

Il­gai­niui pro­gre­suo­da­ma li­ga su­ke­lia ne tik įvai­rius svei­ka­tos po­ky­čius, bet ir tu­ri rim­tų so­cia­li­nių pa­sek­mių: ap­sun­ki­na bend­ra­vi­mą, su­ke­lia dep­re­si­ją.

Gydytoja reumatologė atskleidė, kas sukelia sąnarių ligas ir kokia mityba gali padėti jų išvengti

Reu­ma­toi­di­niu art­ri­tu daž­niau­siai su­ser­ga 40—70 me­tų žmo­nės, daž­niau — mo­te­rys. Są­na­rių li­gos ga­li ap­ri­bo­ti ga­li­my­bes, bet ne­tu­rė­tų už­val­dy­ti mū­sų gy­ve­ni­mo.

Rei­kia ne­ma­žai lai­ko iš­mok­ti su­si­gy­ven­ti su li­ga. Na­rių am­žius nuo 40 iki 90 me­tų, dau­gu­ma per­ko­pę me­tį. Drau­gi­ja kas­met pa­si­pil­do nau­jais na­riais.

1. Radviliškio plaukimo baseinas, SPA - Mankštos baseine senjorams
2. Klasikiniai masažai. bionovus.lt
3. Šunų sveikatos problemos, kurioms reabilitacijos terapija itin padės | Vetvila
4. Kaip atsikratyti skausmo namie sąnarių
5. Tepalas artrito mažų sąnarių
6. Kartu įveikti skausmingą ligą lengviau
7. Reabilitacija II, esant šioms diagnozėms: Po ilgųjų, dubens kaulų lūžių ir susirgimų C
8. Šiuo metu naudojami slapukai reikalingi tinkamam interneto svetainės veikimui.

Gai­da­ma­vi­čie­nė sa­ko, kad bū­ti drau­gi­jos na­riu ver­ta, nes įvai­rios veik­los pa­de­da už­si­mirš­ti, drau­ge leng­viau pa­kel­ti ne­gan­das, o ak­ty­vios veik­los mankš­tos, ba­sei­nas dar ir nau­din­gos svei­ka­tai. Mo­te­rų ypač mėgs­ta­mas du kar­tus per sa­vai­tę vyks­tan­tis rank­dar­bių bū­re­lis, ku­ria­me de­ko­ruo­ja­mi puo­de­liai, šaukš­te­liai, lip­do­ma iš po­li­me­ri­nio mo­lio, teks­ti­lės da­žais puo­šia­mi dra­bu­žiai, ga­mi­na­mi vel­ti­nu­kai, mar­gi­na­mi mar­gu­čiai, mo­ko­ma­si įvai­rių dar­be­lių.

Prieš už­siė­mi­mus at­lie­ka­ma mankš­te­lė ran­koms ir ima­ma­si dar­bų. Baseinas su sąnarių ligomis ir su­suk­ti pirš­tų są­na­riai — ne kliū­tis gim­ti gra­žiau­siems dar­bams.

Kartu įveikti skausmingą ligą lengviau

Taip pat la­bai mėgs­ta­mi kar­tą per sa­vai­tę vyks­tan­tys sa­vi­pa­gal­bos už­siė­mi­mai, ku­riuo­se kal­ba­ma apie svei­ka­tą, mi­ty­bą, vais­ta­žo­les ir ki­to­mis te­mo­mis. Kiek­vie­nas na­rys ren­ka­si tas veik­las, ku­rios jam pa­tin­ka.

Stuburo korekcijos terapija - japoniškas masažas Stuburo korekcijos terapijos, kaip gydymo metodo tikslas — dubens kaulų asimetrijos ištaisymas. Stuburo pagrindas — dubens kaulų sistema sudaro sąlygas taisyklingai laikytis ir pačiam stuburui. Todėl ekonomiškiau naudojamos žmogaus gyvybinės jėgos optimaliam vidaus organų bei raumenyno funkcionavimui. Atliekama apie terapinių veiksmų: maigomasis masažas, sąnarių mobilizacija, raumenų tempimai ir t.

Vie­niems už­ten­ka vie­nos, ki­ti spė­ja ir tri­jo­se su­da­ly­vau­ti. Šie­met rug­sė­jo pir­mo­mis die­no­mis šiau­lie­čiai da­ly­va­vo Sos­ti­nės die­nų ren­gi­niuo­se.

Po šven­ti­nių ren­gi­nių ap­lan­kė Ker­na­vės pi­lia­kal­nį, neo­go­ti­ki­nę Švč. Mer­ge­lės Ma­ri­jos Škap­lie­ri­nės baž­ny­čią. Pa­sak drau­gi­jos pir­mi­nin­kės, šis už­siė­mi­mas bu­vo vi­sa­pu­siš­kai nau­din­gas, sen­jo­rai baseinas su sąnarių ligomis tik pa­si­ga­mi­no gra­žių dar­be­lių, bet ir mankš­ti­no skau­da­mus są­na­rius, nes mo­lis — pui­ki er­go­te­ra­pi­nė prie­mo­nė. Vy­ko su­si­ti­ki­mas ir su plun­giš­ke žo­li­nin­ke Ja­ni­na Da­ni­lie­ne, tu­rin­čia na­cio­na­li­nio pa­vel­do ser­ti­fi­ka­tą ir skai­tan­čia pa­skai­tas dau­ge­ly­je pa­sau­lio ša­lių.

Judėjimo džiaugsmą grąžina reabilitacija

Drau­gi­jos na­riai la­bai mėgs­ta ke­lio­nes. Šie­met ap­ke­lia­vo Že­mai­ti­ją, plau­kio­jo Ne­mu­nu, gro­žė­jo­si Kau­no pi­li­mis, Rau­dond­va­rio dva­ru, Vil­niaus apy­lin­kė­mis.

Per­nai me­tus pa­ly­dė­jo Jaun­pi­lio pi­ly­je, kai­my­ni­nė­je Lat­vi­jo­je, su teat­ri­ne pro­gra­ma ir pie­tu­mis pi­lies ta­ver­no­je pa­gal vi­du­ram­žių pa­pro­čius, gro­žė­jo­si ka­lė­di­ne Ry­ga. Už­siė­mi­mų me­tu dė­me­sio ski­ria­ma ne tik fi­zi­nei, bet ir dva­si­nei svei­ka­tai.

Baseinų ir pirčių kompleksas

Daug ver­tin­gų ži­nių są­na­rių li­go­mis ser­gan­tys žmo­nės iš­gir­do per­nai psi­cho­lo­gės Vir­gi­ni­jos Ser­vu­tie­nės se­mi­na­re: žo­džio ir min­ties te­ra­pi­ja, emo­ci­nio imu­ni­te­to stip­ri­ni­mas, kaip tap­ti emo­cio­na­liai sta­bi­liu, tu­rint vie­ną ar ki­tą ne­ga­lią, kaip emo­ciš­kai pa­dė­ti sau, įgy­ti dau­giau op­ti­miz­mo ir no­ro džiaug­tis gy­ve­ni­mu to­kiu, ko­kį tu­ri­me.

Šven­ti­niai drau­gi­jos su­siė­ji­mai vi­sa­da bū­na sma­gūs: su mu­zi­ka, šo­kiais, dai­no­mis, vik­to­ri­no­mis, links­mais po­kal­biais.

Šiuos me­tus drau­gi­ja pra­dė­jo su duo­na ir drus­ka. Lauž­da­mi po ga­ba­lė­lį duo­nos vie­nas ki­tam lin­kė­jo svei­ka­tos, stip­ry­bės, lai­mės, op­ti­miz­mo, po­zi­ty­vių min­čių, dva­si­nės pa­lai­mos, san­tar­vės, iš­tver­mės, slash skausmas infekcijos, pa­kan­tu­mo, nuo­šir­du­mo, mei­lės, šyp­se­nos, ra­my­bės, vie­ny­bės, skal­sos, ne­pa­si­duo­ti se­nat­vei.

Sta­sei Mer­kie­nei pa­keis­ti trys są­na­riai, bet mo­te­ris mė­gau­ja­si gy­ve­ni­mu ir dar­bu so­de.

• Kaip gydyti artritą liaudies gynimo
• Judėjimo džiaugsmą grąžina reabilitacija - Sveikatinė
• Baseinas ir pirtis Druskininkuose | Eglės sanatorija
• Sveikatinimas ir SPA Europa Royale Druskininkai
• SPA Paslaugos birštone Baseinai ir pirtys sanatorinis gydymas

Rank­dar­bių bū­re­ly­je mo­te­rys pa­si­ga­mi­na įvai­rių pa­puo­ši­mų na­mams, šven­tėms. Su­si­ti­ki­mas ir su plun­giš­ke žo­li­nin­ke Ja­ni­na Da­ni­lie­ne.

Šo­kio ju­de­siai ne tik stip­ri­na kū­ną, da­ro lanks­tes­nius są­na­rius, bet ir tei­kia di­de­lį džiaugs­mą.

Dienos populiariausi m.