Ar nežinai tvarkos? Dar metai, — ir tie, kurie gyvi išliks, bus kaip visi jie. Taip pat galimi vidaus organų skausmai, vėmimas, viduriavimas, kosulys nėra retas atvejis.. Už-muštum kur susitikęs kaip piktą kirmėlę, jei nežinotum, kad po to bus sunkiau. Į medikus būtina kreiptis, jei jaučiate ir daugiau hipotireozės simptomų — slenka plaukai, padidėjo svoris, dažnai būna šalta. Jei kyla įtarimų, kad kaltininkas — nauji vaistai, pasitarkite su gydytoju — galbūt jums sumažins vaistų dozę ar paieškos kitų, šalutinio poveikio neturinčių vaistų.
Spausdinti Šaltasis sezonas: kaip atsilaikyti prieš virusų atakas Shutterstock nuotr. Apie peršalimo ligų ir gripo profilaktiką bei gydymą kalbama nuolatos, tačiau šie sezono negalavimai kasmet užklumpa tarsi netikėtai. Gyvendami dideliu tempu, darbų sūkuryje pamirštame itin svarbius dalykus. Tad stabtelėkime svarbaus pokalbio apie peršalimo ligas, gripą ir būdus jų išvengti.
Šaltasis sezonas: kaip atsilaikyti prieš virusų atakas
Vaistai ar poilsis? Vos tik atšalus orams, daugeliui nepavyksta išvengti peršalimo, lydimo čiaudulio, kosulio, slogos, gerklės skausmo. Kauno miesto poliklinikos šeimos gydytoja Giedrė Baršauskienė pastebi, kad neretai į šiuos negalavimus reaguojama netinkamai: vieni apsimeta, kad neserga, ir nesilaiko būtino poilsio režimo, kiti, vos pastebėję pirmuosius ligos požymius, puola gerti vaistus. Tačiau daugeliu atvejų užtenka balzamas tepalas sąnarių gydymo šiltus skysčius, susirgus sloga — plauti nosį hipertoniniu tirpalu, vadinamuoju jūros vandeniu, — atkreipia dėmesį medikė.
Tačiau žemesnės temperatūros mažinti nereikėtų.
Kodėl tirpsta ir dilgčioja rankos - DELFI Gyvenimas
Taip tik trukdoma pačiam organizmui kovoti su infekcija. Baršauskienės, žmonės neretai piktnaudžiauja geriamaisiais vaistiniais tirpalais nuo peršalimo. Neįsiskaitę į medikamentų sudėtį, pacientai galvoja, kad tai — paprasčiausios vaistinės arbatos.
Tačiau, nesant stiprių simptomų, medikamentų reikėtų vengti. Vis dėlto nederėtų ir sumenkinti peršalimo — tai yra užkrečiamoji virusinė liga. Todėl susirgęs žmogus turėtų pasirūpinti ne tik savo, bet ir kitų sveikata.
Tad geriau porą dienų pasilikti namie, nei eiti į darbą, trukdant sau sveikti ir toliau skleidžiant virusą", — teigia gydytoja.
Be to, negydomas peršalimas gali komplikuotis į bakterines infekcijas.
Baršauskienė taip pat pastebi, kad žmonės neretai vos susirgę iškart kreipiasi į gydytojus. Tačiau tokia taktika yra klaidinga — derėtų save stebėti 2—3 dienas ir, tik simptomams pablogėjus, kreiptis į polikliniką. Giedrė Baršauskienė "Pirmomis ligos dienomis gydytojas gali pasiūlyti nebent simptominį gydymą — gerti daug skysčių, ilsėtis.
O visa tai pacientas ir taip žino. Kraujo tyrimai pirmomis dienomis taip pat bus neinformatyvūs. Todėl iš pradžių geriau šiltai įsitaisykite lovoje ir išsivirkite arbatos", — pataria pašnekovė.
Nors skiepų nuo peršalimo nėra, anot gydytojos, geriausia profilaktika — stiprinti imunitetą. Tiesa, tai reikėtų daryti visus metus, o ne tik šaltuoju laikotarpiu.
Kilus peršalimo epidemijų, derėtų vengti didelių žmonių susibūrimo vietų. Jomis susergama tada, kai žmogaus imuninė sistema yra nusilpusi, arba organizmas veikiamas kitų aplinkos veiksnių. Tikra tiesa, kad vien sušalęs nesusirgsi. Tačiau jei aplinkoje sklando virusas, o ir oras vėsus, drėgnas, organizmui kyla pavojus", — pastebi G. Klastingoji sloga Sloga — viena labiausiai erzinančių būklių peršalus.
Vis dėlto dauguma šios ligos rimtai nevertina, manydami, kad ji praeis savaime. Mat negydoma sloga gali virsti rimtomis komplikacijomis. Tačiau ji gali tapti įvairių rimtesnių ligų pradžia — sinusito, ausies ir plaučių uždegimo, bronchito, — pastebi specialistas. Tačiau daugeliu atvejų užtenka gerti šiltus skysčius, susirgus sloga — plauti nosį hipertoniniu tirpalu, vadinamuoju jūros vandeniu.
Pasak M. Polianskio, negydoma sloga gali peraugti į bakterinį rinosinusitą ar ausų uždegimą, taip pat tapti ūminiu faringitu — ryklės gleivinės uždegimu, ar tonzilitu — gomurinių tonzilių uždegimu.
Šios ligos žmogų į patalą paguldo kur kas ilgesniam laikui, nei tinkamai suvaldyta įprasta sloga. Todėl užgultą nosį tiesiog ignoruoti — ne pati išmintingiausia taktika. Patariu nerizikuoti ir imtis tinkamo gydymo, — atkreipia dėmesį specialistas.
Mūsų organizmas jį gamina tam, kad surištų patogenus — virusus ir bakterijas, kurie sukėlė slogą.
Jeigu nosis pernelyg užgulta, šie patogenai nepasišalina, todėl jai plauti naudokite vadinamąjį jūros vandenį. Polianskio, esant itin sunkiai būklei, pirmas 5—7 dienas galima vartoti ir anemizuojančius vaistus — jie sutraukia nosies gleivinę ir leidžia geriau išpūsti susikaupusį sekretą.
Jeigu sekretas vis tiek tirštas, galima naudoti papildomas priemones — fitopreparatus, kurie jį skystins", — pataria pašnekovas. Anot gydytojo, nereikėtų atsisakyti ir liaudiškų metodų — vaistažolių arbatos, medaus. Tad ligos pradžioje protinga pasitelkti šiltas arbatas, medų, bičių pikį. Tikrai nebūtina iškart bėgti į vaistinę ir griebtis vaistinių preparatų, — sako M. Tačiau kaip papildomas vaistas jos gali funkcionuoti visada.
Arbata ir kiti skysčiai būtini gerai bendrajai būklei palaikyti, kovojant tiek su sloga, tiek su gerklės skausmu.
Kraujavimo stabdymas
Polianskio teigimu, sloga ir jos komplikacijos pavojingiausios vaikams. O jo infekcija gali plisti į akį ir galvos smegenis. Tai yra labai rimtos būklės, kurios dažnai vargina mūsų mažuosius pacientus, ypač šaltuoju metų laiku. Tada tenka juos guldyti į ligoninę, gydyti stipriais vaistais, kartais net operuoti.
Antistreptolizino O padidėjimas: ką tai reiškia, priežastys, gydymas
Rinosinusitas ar stiprus ausies uždegimas net suaugusį žmogų gali išmušti iš vėžių, atimti svarbias darbo dienas, sugadinti atostogas", — pastebi medikas. Tad jei nosį taip užgulė, kad net sutriko uoslė, pajutote ausies skausmą, pastebėjote, kad būklė smarkiai pablogėjo, pašnekovas pataria nedelsiant kreiptis daryti jei jūsų sąnariai yra gerklės alkūnės gydytoją.
O kiek kartų per metus apskritai normalu sirgti sloga? Anot M. Polianskio, vieno atsakymo nėra. Marius Polianskis "Literatūroje rašoma, kad vaikams sirgti sloga normalu 5—7 kartus per metus. Tačiau daryti jei jūsų sąnariai yra gerklės alkūnės vaiką į darželį vedantys tėvai pasakys, kad mažyliai serga kur kas dažniau. Nieko keisto — juk vaikų imunitetas dar tik formuojasi, tad kolektyve jie gana lengvai pasigauna ligų.
Kalbant apie suaugusį žmogų, manoma, kad sloga normalu sirgti 2—3 kartus per metus. Tačiau jei susirgsite 5, tai nebūtinai reikš, kad jūsų imunitetas nusilpęs", — paaiškina gydytojas.
Skiepai: mitai ir tiesa Su peršalimu neretai painiojamas gripas — virusinė infekcinė liga, galinti turėti labai sunkių komplikacijų. Infektologas, profesorius Alvydas Laiškonis atkreipia dėmesį, kad nors kartais klaidingai manoma, kad iš peršalimo gali išsivystyti gripas, tai yra daryti jei jūsų sąnariai yra gerklės alkūnės skirtingos ligos.
Vis dėlto nuo peršalimo nusilpęs organizmas gali atverti duris ir gripui. Pradeda kamuoti raumenų, galvos skausmas, šaltkrėtis. Tačiau dažniausiai nebūna liga iš pirštų gydymo ir jo rūšys sąnarių, čiaudulio ir kitų panašių požymių, kurie būdingi peršalimo ligoms.
O peršalimas prasideda palengva, temperatūra laikosi neaukšta. Todėl žmonės dažnu atveju eina į darbą ir savo kasdienių įpročių nekeičia.
Dėl šios priežasties peršalimu žmonės serga ilgiau, nes iki galo neišsigydo, o bando išvaikščioti ligą", — skirtumus vardija pašnekovas. Anot profesoriaus, susirgus gripu tiesiog būtina likti namie ir laikytis lovos režimo.
Kadangi sergant gausiai prakaituojama, svarbu gauti pakankamai skysčių — bent trofinių sąnarių ligos litro per dieną. Skysčius reikėtų gerti palengva, kad organizmas spėtų juos absorbuoti. Kaip ir peršalimo atveju, neaukštos temperatūros nereikėtų mažinti vaistais. Tačiau jei susirgsite 5, tai nebūtinai reikš, kad jūsų imunitetas nusilpęs.
Tačiau tai reikėtų daryti tik prieš naktį, jokiu būdu ne tris kartus per dieną", — atkreipia dėmesį profesorius. Anot jo, geriausia ligonį izoliuoti į atskirą kambarį, taip pat svarbu vėdinti patalpas, dėvėti kaukę — gripo virusas ore plinta labai greitai.
Laiškonis pabrėžia, kad, norint apsisaugoti nuo gripo ir jo komplikacijų, svarbiausią vaidmenį vaidina skiepai. Tačiau iš tiesų jis apsaugo nuo komplikacijų.
Sunku ir pagalvoti, kokia būtų to žmogaus būklė, jei jis būtų nesiskiepijęs išvis", — pastebi infektologas.
Kraujavimo stabdymas - bionovus.lt
Vis dėlto šiandien visuomenėje daugėja įvairios dezinformacijos apie skiepus. Žmonės neretai bijo skiepytis, nes mano, kad skiepai juos tik susargdins. Kartais skiepams naudojamas susilpnintas gyvas mikroorganizmas. Tačiau gripo skiepe naudojamos tik suskaldytos gripo viruso dalelės, kurios mūsų kūne organizuoja antikūnų gamybą. Todėl nuo šio skiepo susirgti neįmanoma, juk jame nenaudojama gryno viruso", — paaiškino jis.
Kojų ilgio neatitikimas po klubo keitimo
Pasak profesoriaus, nors medikai kiekvienais metais informuoja pacientus apie skiepus, žmones veikia ir medijose pateikiama netiksli informacija. Tai yra visiška nesąmonė, — mitus griauna pašnekovas.
O antivakcininių judėjimų šalininkų skleidžiama informacija visuomenę pasiekia gana lengvai. Kita vertus, pirmoji šių metų skiepų nuo gripo siunta buvo labai greitai sunaudota. Džiaugiuosi, kad žmonės šiuo klausimu vis labiau sąmoningėja. Laiškonis primena, kad didžiausia gripo epidemija Lietuvoje kyla po Naujųjų metų — sausio—vasario mėnesiais.
Kojų ilgio neatitikimas po klubo keitimo chirurgijos
Todėl skiepytis geriausia lapkritį, kadangi pasiskiepijus antikūnai išsilaiko 3—4 mėnesius, vėliau jų kiekis pradeda mažėti. Skiepytis derėtų kiekvienais metais, kadangi gripo virusas vis keičiasi, mutuoja. Reguliariai skiepydamiesi organizme sukaupiame antikūnų prieš įvairias gripų mutantų rūšis. Nemokame sirgti Nepasiskiepijus ir susirgus gripu, gresia įvairios komplikacijos.
Sunkiausia jų — virusinis plaučių uždegimas. Vyresniems žmonėms taip pat kyla miokardo infarkto ir smegenų kraujagyslių insulto rizika, kadangi sergant gripu didėja kraujo klampumas. Vaikams iki 5-erių gripas taip pat dažnai išsivysto į kvėpavimo takų infekcijas.
Todėl remisijos metu rekomenduojama pasiskiepyti nuo gripo", — pastebėjo A.