Masažuojant šiuos taškus išnyksta skausmas, šalinama nemiga ir galvos skausmai. Suaugusiųjų kojų skausmas palengvėja, gulint embriono pozoje. Dažniausiai skausmas atsiranda palaipsniui, be aiškių traumų. Bet iš esmės tai labiau vakariniai skausmai.
Skauda jas? Jos tirpsta ir norisi kur nors aukščiau jas užsikelti?
Gal jau operavotės venas arba ruošiatės tą daryti? Žinoma aukštakulniais gracingai kaukšime visą darbo dieną, o vakarais galvojate apie pavargusias kojas ir kaip sumažinti nemalonius pojūčius?
Diana Bumelytė
Vargina kojų sąnarių traškėjimas sausgyslių patempimai, sąnario išnirimai ar kitos sportinės kojų traumos? Pėdų — blauzdų masažas būtent tai, ko Jums reikia. Masažas stiprina nervų sistemą, mažina įtampą, stimuliuoja vidaus organus, kraujotaką.
Pėdose yra daugybė taškų, kuriuos stimuliuojant skatinama skrandžio, smegenų, kepenų, kasos ir kitų organų veikla. Masažuojant šiuos taškus išnyksta skausmas, šalinama nemiga ir galvos skausmai. Taip pat masažas puiki priemonė nuolat dirbančioms, pavargusioms kojoms.
Šalina skausmus, nuovargį, patinimus, stiprina raumenis ir raiščius, gerina lankstumą, padeda esant išsiplėtusioms venoms. Kojų masažas sustiprins Jūsų kaulus, paskatins limfos tekėjimą, kraujo apytaką, pagerins savijautą ir suteiks daugiau energijos. Masažuojama ne tik pėda, čiurna, pirštai, bet ir blauzda iš abiejų pusių.
Ligos priežastys ir rizikos veiksniai Tokie sužalojimai paprastai įvyksta situacijose, kuomet kūno dalys atlieka neįprastus, priverstinius didelės amplitudės judesius pvz. Vyresniame amžiuje dėl degeneracinių pakitimų sausgyslė gali plyšti ir nuo fiziologinio krūvio. Ligos simptomai ir požymiai Pagrindinis ir anksčiausiai atsirandantis raumenų, sausgyslių ar raiščių sužalojimo simptomas — stiprus skausmas, apribojantis pažeistos dalies judesius.