Nugara ir kaklas yra rečiau pažeidžiami. Tačiau dažniausia jo atsiradimo priežastis yra pasikartojantys judesiai ir sąnariams tenkantis per didelis krūvis.
Kaip jų išvengti? Šiltuoju metų laiku ypač padidėja sergamumas bakterinėmis žarnyno ligomis, kuriomis dažniausiai užsikrečiama nuo gyvūninės kilmės produktų ir užteršto vandens.
Jų priskaičiuojama daugiau nei rūšių. Paprastai šios ligos pasireiškia pykinimu, vėmimu ar pilvo skausmais, tačiau kartais gali sukelti net smegenų uždegimą ar sepsį.
Vasaros laikotarpiu itin padaugėja bakterinių žarnyno infekcijų.
- Tačiau taip delsdami dažnai žmonės tik dar labiau pablogina savo burnos ertmės būklę ir kreipiasi į specialistus tik tada, kai skausmas labai stiprus, o skausmą malšinantys vaistai nebepadeda.
- Antakalnio poliklinika
Ligą sukeliantys mikroorganizmai plinta per maistą, užterštą vandenį. Dažniausiai per gyvūninį maistą plinta salmoneliozė, kampilobakteriozė, ešerichiozė, listeriozė.
Dantų skausmas. Kas jį sukelia ir kaip jį numalšinti?
Užpernai fiksavome daugiausia susirgimų salmonelioze ir kampilobakterioze. Dažniausia ligų priežastis — gyvūninis maistas Šeimos gydytoja sako, kad infekcinėmis ligomis žmonės dažniausiai užsikrečia vartodami termiškai blogai apdorotą mėsą, paukštieną, kiaušinius ar gerdami nevirintą karvės bei ožkos pieną. Šių ligų priežastimi gali tapti ir gyvūnų ekskrementais užterštos daržovės ar net sergantys augintiniai: katės ir šunys.
Be to, pasirūpinkite tvarka šaldytuve — šiluma apdoroto ar vartojimui paruošto maisto niekuomet nelaikykite šalia žalios mėsos, daržovių ar kiaušinių. Zujienė priduria, kad didesnėje nei 10 °C temperatūroje žarnyno infekcijas sukeliančios bakterijos maisto produktuose sparčiai dauginasi.
Bursitas: Kas tai yra ir kaip jį gydyti
Todėl nerekomenduojama valgyti kelias valandas ant stalo stovėjusio maisto, o būdami gamtoje greitai gendantį maistą karšto rūkymo mėsą ar salotas visuomet laikykite krepšyje su šaldymo įranga, nes kitaip jis gali tapti apsinuodijimo priežastimi.
Tačiau, pavyzdžiui, listeriozei būdingi ir tokie simptomai kaip raumenų ir sąnarių skausmas, angina ir limfmazgių uždegimas.
Arthrobalans plus maisto papildas. Išvenkite artrozės
Nors Lietuvoje šios ligos susirgimų registruojama nedaug, tačiau svarbu žinoti, kad ji itin pavojinga nėščiosioms ir naujagimiams bei asmenims su silpnesne imunine sistema, t. Laikas, per kurį pasireiškia pirmieji žarnyno infekcijos simptomai, skiriasi priklausomai nuo ligos sukėlėjo.
Užsikrėtus salmonelioze, simptomai paprastai trunka 4—7 dienas ir dauguma susirgusiųjų pasveiksta be specifinio gydymo. Tuo metu pirmieji kampilobakteriozės požymiai paprastai pasireiškia po 2—5 dienų nuo užsikrėtimo ir trunka nuo 1 iki 10 dienų. Nors mirštamumas nuo šios ligos labai mažas, ji gali komplikuotis sepsiu, kepenų ar kasos uždegimu, o labai retais atvejais gali kilti tokios komplikacijos, kaip sąnarių uždegimas, neurologiniai sutrikimai ar net paralyžius.
Sparčiai artėjanti vasara primena apie per maistą plintančias infekcijas. Kaip jų išvengti?
Kaip jos gydomos? Pasak šeimos gydytojos, žarnyno infekcijomis užsikrėtusiems ligoniams reikia gerti kuo daugiau negazuoto mineralinio vandens ar specialaus geriamojo tirpalo, kurį galima įsigyti vaistinėse. Skysčių trūkumui atstatyti netinka sultys ar įvairūs vaisvandeniai.
Taip pat labai svarbu vartoti produktus, turinčius mažesnį skaidulų kiekį: kruopas, bulves, jogurtą, kefyrą, džiūvėsius, virtus obuolius ir bananus. Labai dažnai kitų sveikatos problemų neturintiems asmenims žarnyno infekcinės ligos požymiai po kelių dienų pradingsta. Prevencinės priemonės Užkirsti kelią per užterštą maistą plintančioms infekcijoms gali padėti prevencinės priemonės.
Taip pat kuo dažniau valykite virtuvės stalų ir pjaustymo lentelių paviršius bei įrankius. Žalią mėsą, daržoves ar paruošus produktus pjaustykite ant atskirų lentelių.
Šeimos gydytoja pataria vengti nepasterizuoto, nevirinto pieno ir jo produktų, o vaisius, daržoves, kiaušinius, žalią mėsą visuomet kruopščiai nuplauti po tekančiu vandeniu. Gaminimo metu iš mėsos kas infekcija gali sukelti sąnarių uždegimą sultys turi būti skaidrios, bespalvės.
Suaugusieji linkę pastebėti rankų, kojų, ypač kelių, sąnarių skausmus.
Taip pat rekomenduojama laikytis reikalavimo gaminimo metu pasiekti ne žemesnę kaip 68 °C temperatūrą patiekalo viduje, o sriubas, troškinius kaitinti iki 70 °C temperatūros.
Nesuvalgytą ar iš anksto paruoštą maistą visuomet laikyti šaldytuve, nes bakterijos kambario temperatūroje sparčiai dauginasi.
- Dantų skausmas. Kas jį sukelia ir kaip jį numalšinti? - Edantė
- Artritas —aukštu sergamumu bei neįgalumo lygiu pasižyminti liga
- Kaip jų išvengti?
- Bakterinis Sąnarių Uždegimas: Priežastys, Rizikos Veiksniai Ir Simptomai | Artritas
- Deja, daugybė skirtingo amžiaus žmonių kasdien susiduria su iššūkiu šiai laisvei.
- Kelio sąnario artritas | Reabilitacijos centras
- Gonartroz peties sąnarių gydymas