Išmirkykite karštame vandenyje kojas, gerai nusausinkite, uždėkite gabalėlį sakų ant nuospaudos ir užklijuokite pleistru. Ant nuospaudos galima uždėti marlės gabalėlį, pamirkytą česnakų sultyse, ir palikti nakčiai.
Kojos nykščio skausmas Galima diagnozė — podagra. Podagra vyrai serga kartus dažniau nei moterys. Ši diagnozė nustatoma dažniausiai vyresniems vyrams.
Ši liga diagnozuojama kas septintam vyresnio amžiaus vyrui ir tik kas šešioliktai vyresnio amžiaus moteriai. Dažniausiai pasitaikantis podagros simptomas — staigus ir stiprus skausmas viename ar keliuose sąnariuose, dažniausiai — kojos nykštyje. Podagra — artrito rūšis, kylanti dėl šlapimo rūgšties kristalų kaupimosi sąnariuose ir aplink juos.
Ši liga susijusi su šlapimo rūgšties pertekliumi, o jei jos būna per daug ar per mažai pašalinama šlapinantis, šlapimo rūgštis ima kauptis, susidaro mažyčiai kristalai, nusėdantys sąnariuose ar aplink juos. Šie kieti mažyčiai kristalai žmogaus organizme kaupiasi kelerius metus žmogui to net nežinant.
Galiausiai kyla uždegimas sąnario minkštuosiuose audiniuose, jaučiamas skausmas. Šie kristalai kaupiasi, sankaupos lėtai didėja, pažeidžiama sąnario kremzlė ir greta esantis kaulas, galiausiai sąnarys pažeidžiamas nepataisomai.
Sąnariai tampa itin skausmingi, juos judinant juntamas sustingimas. Paprastai šie simptomai pasireiškia vyresniems nei 30 metų vyrams.
