Sąnarių valymo lauro lapais kursas - 3 dienos. Esant minimaliam ligos aktyvumui ir artralgijoms, tinka sinusinės moduliuotos arba diadinaminės srovės.
Tačiau mitybą reikėjo keisti iš esmės.
Kita gydymo kryptis — kasdienės žolių vonios sąnariams. Kitoks gyvenimas Rūto grįžo į namus ir galvojo: viskas, reikia radikaliai keisti visą savo gyvenimą, net vandenį, kurį šeima geria.
Vandenį pradėjo virinti, trečdalį nupildavo ir tik tada naudodavo maistui.
Namuose atsirado sulčiaspaudė šviežioms sultims. Įprastu užsiėmimu tapo rinkti žoles, pušų ūglius ar kadugio šakeles vonioms.
Kiekvieną rytą kaisdavau puodą vonių nuovirams. Pusvalandį pavirę, augalai vandenyje likdavo iki vakaro, kad pritrauktų, o tada pildavome į vonią.
Dominyka pusvalandį sėdėdavo vonioje. Vėliau voneles darydavome plastmasiniame bake, kad taupytume vandenį. Dažniausiai tame bake mergytė ir užmigdavo, nes malonus žolių kvapas ramina, o šiltas vanduo atpalaiduoja.
Artritą išgydė žolelės - Mamos Žurnalas
Tada išsitraukdavau iš bako ir miegančiai darydavau kompresus. Kartais ant sąnariukų dėdavau šiltų avižų, kartais — medaus su mumijo ar liepų užpiltine. Kuo tik aš jos netepiau! Sustingę sąnariukai pradėjo lankstytis.
Rūta sako, jog nebuvo nė vienos dienos, kad ji pamirštų ar atliktų ne iki galo procedūras. Jos viduje apsigyveno kažkoks sąžinės detektorius.
gydytojų specialistų konsultacijos
Rūtai pritarė ir vyras Audrius. Tikėdami, kad dukrai padės liaudies medicina, trims metams Juškai atsisakė kelionių ir svečiavimosi, nes keliauti su savo maistu ir nuovirų puodais buvo sudėtinga. Tik kartą į močiutės septyniasdešimtmetį jie išvažiavo su nakvyne, bet pasiėmė žoles ir plastmasinį baką.
Tą vakarą, kaip paprastai, Dominyka užmigo kvepiančiame vaistažolių nuovire, rudame kaip alus… Dieta Iki ligos Dominyka buvo visko ragavusi — ir saldainių, ir šokolado, ir tortų. O pagal Molovičko paskirtą dietą jos maistas turėjo būti visiškai švarus. Ryte atsikėlusi mergaitė turėdavo išgerti vaistažolių nuoviro, o pusryčiams tik natūralių greipfrutų sulčių. Periodiškai valykite organizmą. Kai kuriems sąnarių ligomis sergantiems tai labai padeda.
Kokios liaudies gynimo priemonės tinka?
Beje, badavimas taip pat neretai būna itin veiksmingas, tačiau reikia su tuo elgtis labai atsargiai, kad gydydami sąnarius, nepakenktume kitiems organams, neišsektume. Mažiau vartokite aliejaus — jame daug omega 6 rūgščių, kurios organizmui nors ir labai naudingos, bet sąnariams kenkia. Nekenksmingiausi alyvuogių ir rapsų aliejai.
Valgykite daugiau žuvies. Įdomiai sąnarius veikia skirtingų rūšių žuvis — ungurys netinka, nes jame daug arachidono rūgšties, o ji skatina organizme susidaryti skausmo mediatorius.
Vaistai nuo skausmo
Užtat skumbrės, lašišos ir silkės tinka kuo puikiausiai. Skumbrės net vadinamos skausmo žudikėmis. O žuvyse esančios omega 3 rūgštys malšina uždegimus. Sportuokite protingai ir saikingai. Joga, alpinizmas, futbolas, tenisas, badmintonas, šuoliukai, bėgimas, ypač turint viršsvorio ir avint netinkamą avalynę, sąnariams kenkia.
Nėra įrodyta, kad kokia nors speciali dieta arba konkretus maisto produktas turėtų esminės įtakos ligos eigai. Keleto tyrimų rezultatai rodo, kad žuvų taukai juose gausu omega-3 riebalų rūgščių gali duoti tam tikrą teigiamą poveikį.
Įsidiekite Aina.lt kaip programėlę ir nepraleiskite svarbių naujienų.
Omega-3 riebalų rūgštys sutrikdo prostaglandinų ir leuko-trienų sintezę, nes jai reikia arachidono rūgšties, kurios nėra žuvų taukuose, todėl ir sumažėja uždegimas. Optimaliausia, jei kasdien gaunamų kalorijų kiekis atitinka dienos kalorijų poreikį.
Yra nuomonė, kad reumatoidinio artrito atveju gali padėti maisto papildai, kurie skatina sąnario kremzlinio audinio atsistatymą. Pateikiamos kelios taisyklingos mitybos rekomendacijos: 1. Kadangi sergantiesiems reumatoidiniu artritu yra didesnė osteoporozės rizika [osteoporozė vystosi tiek dėl ligos, tiek ir dėl gydymo steroidiniais hormonais], būtina kasdien vartoti pieno produktus, kad organizmas gautų pakankamai kalcio.
Kaip natūraliais būdais stiprinti ir gydyti sąnarius | bionovus.lt
Jei pieno produktai blogai toleruojami, reikia vartoti kalcio papildų. Rekomenduojama palaikyti optimalų kūno svorį.
Rekomenduojama vartoti liesus maisto produktus — juose yra mažai riebalų ir cholesterolio. Dietoje turi būti gausu vaisių, daržovių ir grūdinių kultūrų. Jie pagerina žarnyno veiklą bei turi daug vitaminų.
Liaudies kelio sąnario artrozės gydymo metodai
Vaisiai ir daržovės, kurių sudėtyje yra daugiau vandens ir yra nesaldūs pomidorai, citrina, melionas, salieras, salotosturi mažiau kalorijų negu tie, kuriuose mažiau vandens, bet yra saldesni bananai, avokadai, kukurūzai. Daržovėse yra mažiau kalorijų negu vaisiuose. Rekomenduojama saikingai vartoti druską. Druska skatina skysčių susilaikymą organizme bei didina kraujospūdį.
Mūsų draugai
Kai kurie vartojami vaistai NVNU ir gliukokortikosteroidai taip pat gali sukelti skysčių susilaikymą ir didinti kraujospūdį, todėl svarbu riboti druskos kiekį. Rekomenduojama gerti daug skysčių. Šios rūšies ligos yra daug lengviau nei likusios, o retais atvejais - dėl negalios. Artrozė veikia tiek kojų sąnarius, o skausmas jaučiamas tik viename kelyje.
Visų moterų, turinčių ryškiai išplitusią apatinę kūno dalį, dažniausiai yra linkę į tokio pobūdžio ligas. Šiame straipsnyje bus pristatyti liaudies metodai, skirti gydyti kelio sąnario artritą, kuris yra prieinamas namuose.
Tradicinė medicina: ligos gydymo būdai. Jie yra labai veiksmingi gydant šią ligą. Artrozės gydymo būdas yra gana paprastas.
Pirma, jūs turite nuplauti ir nušluostyti lapuočius apie vnt. Tuomet tuomet juos reikia švelniai sumontuoti į plokščią krūvą. Kitas, jūs turite pasiimti puodą karšto vandens ir įdėti į krūva lapų. Be to, jūs vis dar galite naudoti sausų lapų, mirkymo juos iš anksto šiltu vandeniu.
Artrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Jei ne, tada galite tepti su augaliniu aliejumi. Viskas kas mažina skausmą- tinka. Kuo mažiau skaudės, tuo daugiau judės, o judesys gydys kremzlę. Galima suleisti į sąnarį Hialurono rūgšties preparatų. Kadangi tai yra viskoelastinis tirpalas, turi mechaninių ir cheminių gydomųjų savybių.
Po gydymo kurso skausmas dažniausiai aprimsta 1 metams. Kremzlės defektas iš mažiau svarbių vietų padengiamas transplantais. Esant didesniam defektui, atsiranda donorinės vietos problemos.
Vėliau gautas matriksas persodinamas atgal į defektą.